بيتاضطرابات النوم

فهم اضطرابات النوم عند الأطفال

في هذه المقالات، سنلقي نظرة على بعض اضطرابات النوم الشائعة لدى الأطفال وكيفية إدارتها. من خلال فهم الأنواع المختلفة من اضطرابات النوم واستراتيجيات التعامل معها، يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم على تطوير عادات نوم صحية والاستمتاع بليالي أكثر راحة.
علاج الأرق للحصول على نوم جيدعلاج الأرق للحصول على نوم جيديمكن أن يشكل الأبوة والأمومة تحديًا،…
اضطراب النوم الغامضاضطراب النوم الغامضباراسومنياس هو اضطراب نوم غامض،…
علامات وأعراض اضطرابات النومعلامات وأعراض اضطرابات النومعندما يتعلق الأمر بتربية الأطفال،…
متلازمة تململ الساقين عند الآباء والأطفالمتلازمة تململ الساقين عند الآباء والأطفاليمكن أن تكون تربية طفل مصاب بمتلازمة…
كيفية علاج الخدار واضطراب توقف التنفس أثناء النومكيفية علاج الخدار واضطراب توقف التنفس أثناء النومتعتبر الأبوة والأمومة مهمة صعبة…
7 بدائل منخفضة الكربوهيدرات لإشباع رغباتك7 بدائل منخفضة الكربوهيدرات لإشباع رغباتك7 بدائل منخفضة الكربوهيدرات لإشباع رغباتكهل تتبع نظامًا غذائيًا منخفض…
فهم أدوار البروتين والكربوهيدرات والدهون في النظام الغذائي المتوازنفهم أدوار البروتين والكربوهيدرات والدهون في النظام الغذائي المتوازنفهم أدوار البروتين والكربوهيدرات والدهون في النظام الغذائي المتوازنيعد الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن…
الكشف المبكر وإدارة سرطان الثديالكشف المبكر وإدارة سرطان الثديالكشف المبكر وإدارة سرطان الثديباعتبارك امرأة في الأربعينيات من…