ما هي الحساسية وما هي أعراضها الشائعة؟
تحدث الحساسية عندما يبالغ الجهاز المناعي للشخص في رد فعله تجاه مادة غير ضارة. عادةً ما تأتي مسببات الحساسية من حبوب اللقاح أو الطعام أو الحشرات، ولكنها قد تكون أيضًا من وبر الحيوانات الأليفة أو غبارها. يؤدي رد الفعل المفرط هذا إلى قيام الجهاز المناعي بإفراز الهيستامين، والذي بدوره يسبب الأعراض. يمكن أن تكون هذه الأعراض خفيفة أو شديدة، وقد يموت بعض الأشخاص بسبب الحساسية. تشمل الأعراض الشائعة حكة في العيون، والعطس، وسيلان الأنف، والسعال، وحكة في الحلق، والصفير، وآلام في البطن، والغثيان، وحتى خلايا النحل. إذا كان الطفل يعاني من رد فعل تحسسي خفيف، فقد تقتصر أعراضه على الحكة والاحمرار والتورم. إذا كان الطفل يعاني من رد فعل تحسسي شديد، فقد يعاني من صعوبة في التنفس، والدوخة، وحتى فقدان الوعي.
كيفية التعرف على المواد المسببة للحساسية المحتملة
قبل أن تتمكن من وضع خطة عمل للحساسية، عليك أن تعرف ما هي مسببات الحساسية التي يعاني طفلك من الحساسية تجاهها. يمكنك العثور على هذه المعلومات في السجلات الطبية لطفلك ومن خلال الاختبارات. إذا كان طفلك صغيرًا جدًا بحيث لا يمكن إجراء الاختبار، فيمكنك أن تطلب من طبيب الأطفال الخاص به تقديم توصيات حول كيفية المتابعة أثناء نموه. بمجرد حصولك على هذه المعلومات، يمكنك تحديد مسببات الحساسية المحتملة وإجراء تغييرات في منزلك. يمكنك أيضًا أن تسأل مدرسة طفلك أو مركز الرعاية النهارية عما إذا كان لديهم أي سياسات أو إجراءات أو قيود بشأن الحساسية، خاصة إذا كان طفلك في سن المدرسة. لسوء الحظ، يعاني الأطفال هذه الأيام من الحساسية في سن مبكرة. في الواقع، يعاني واحد من كل خمسة أطفال دون سن الخامسة من الحساسية. تميل معظم أنواع الحساسية إلى أن تكون موسمية وتسببها حبوب اللقاح والعفن وعث الغبار. والخبر السار هو أن الحساسية قابلة للعلاج، ويمكن إدارتها بالرعاية المناسبة.
كيفية تخزين المواد الغذائية وتسميتها بشكل صحيح
إذا كنت شخصًا يستضيف ضيوفًا بانتظام، أو كان لديك أطفال صغار في منزلك، فقد تضطر إلى تخزين بعض العناصر في مكان خاص. على سبيل المثال، يعد الفول السوداني أحد أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعًا، لذلك قد تضطر إلى تخزين الفول السوداني على رف مرتفع، أو في غرفة منفصلة. من الضروري أن تضع علامة على جميع المواد الغذائية التي تسبب الحساسية، خاصة إذا كان طفلك يعاني من حساسية غذائية شديدة. يمكن أن يساعد وضع العلامات على طعامك في تقليل خطر الإصابة بحساسية الطعام. يمكنك شراء ملصقات التحذير من الحساسية عبر الإنترنت أو من معظم متاجر الأدوات المكتبية. إذا كان لديك ضيوف يعانون من الحساسية، فتأكد من إخبارهم بكيفية تخزين المواد الغذائية الخاصة بهم بشكل صحيح. سيساعد ذلك في الحفاظ على منزلك مكانًا آمنًا لجميع الأشخاص الذين يعانون من الحساسية.
كيفية تثقيف طفلك حول حساسيته
كوالد، تريد أن يفهم طفلك مدى خطورة الحساسية التي يعاني منها. ولذلك، من المهم تثقيفهم حول ما يجب البحث عنه وماذا يفعلون إذا واجهوا رد فعل. للقيام بذلك، يمكن للوالدين قراءة خطة عمل الحساسية الخاصة بطفلهم معًا وإجراء مناقشات متكررة حول الحساسية. من خلال إبقاء المحادثة مفتوحة حول الحساسية، يمكنك المساعدة في ضمان بقاء طفلك آمنًا. من المهم أيضًا تعليم طفلك كيفية قراءة الملصقات الغذائية. يمكن أن يساعدهم ذلك في التنقل حول العالم، خاصة إذا كانوا بالخارج مع الأصدقاء أو في منزل أحد الأصدقاء. تأكد أيضًا من إبقاء طفلك على علم بالقواعد المتعلقة بالحساسية في المدرسة والرعاية النهارية.
كيفية التواصل مع مدرسة طفلك والرعاية النهارية
التواصل هو المفتاح. لكي يتمكن جميع المشاركين في حياة طفلك من فهم حساسيته، تحتاج إلى التواصل مع المعلمين ومديري المدارس وأولياء الأمور الآخرين. يمكنك معرفة العناصر المحظورة عندما يتم حظرها، وأين يتم حظرها. على سبيل المثال، قد تفرض بعض المدارس ومراكز الرعاية النهارية حظرًا على الفول السوداني في أيام معينة من الأسبوع، بينما قد تفرضه مدارس أخرى طوال الوقت. يمكنك أيضًا أن تسأل مدرسة طفلك والرعاية النهارية عما إذا كان لديهم أي سياسات متعلقة بالحساسية. سيساعدك هذا على فهم بروتوكولهم وإجراءاتهم في حالة حدوث رد فعل تحسسي. يمكنك أيضًا إنشاء خطاب للوالدين للتوقيع عليه والاحتفاظ به في الملف. سيساعد ذلك في إعلام الآباء الآخرين بأن طفلك يعاني من الحساسية، وما هي الحساسية وكيفية التعامل معها بشكل صحيح.
كيفية التعامل مع ردود الفعل التحسسية
كوالد، من المهم أن تعرف كيفية التعامل مع ردود الفعل التحسسية. بهذه الطريقة، يمكنك مساعدة طفلك بشكل صحيح في حالة حدوث رد فعل. أولاً، تأكد من الاحتفاظ بخطة التعامل مع حساسية طفلك معك في جميع الأوقات. يتضمن ذلك معرفة من يجب طلب المساعدة، ومكان الدواء، وكيفية استخدامه بشكل صحيح. إذا كان طفلك يعاني من رد فعل تحسسي خفيف، فيمكنك مساعدته عن طريق إعطائه دواء الحساسية.
نصائح للسفر مع طفل يعاني من الحساسية
إذا كنت تسافر بشكل متكرر مع طفلك، فأنت تعرف مدى صعوبة الحفاظ على سلامته وخلوه من الحساسية. فيما يلي بعض النصائح للسفر مع طفل يعاني من الحساسية. تأكد من الاحتفاظ بخطة التعامل مع حساسية طفلك معك في جميع الأوقات. بهذه الطريقة، لديك كل ما هو مهم المعلومات المتوفرة، بما في ذلك معلومات الاتصال في حالات الطوارئ. ضع خطة طعام خالية من مسببات الحساسية، بالإضافة إلى خطة نوم خالية من مسببات الحساسية. سيساعد ذلك طفلك على البقاء آمنًا ومريحًا أثناء السفر. تواصل مع معلمي طفلك ومدرسته، بالإضافة إلى أي أصدقاء تسافر معهم. وأخيراً، تأكدي من إبقاء طفلك رطباً.
